É assim: eu tenho uma coisa para fazer, e preciso me concentrar nela. Ou pelo menos preciso fazer o que tenho que fazer, tipo assim, começo, meio, fim. Escrever um texto, fazer uma pesquisa, mandar um email mais complicadinho. Mas minha cabeça fica pensando em outras coisas, meus pensamentos passam longe da coisa que eu tenho que fazer, eu fico arrumando distrações, tornando o processo mais longo e penoso do que o necessário.
Por outro lado, tem uma coisa que eu preciso fazer. E eu fico pensando nessa coisa, me irritando com a quantidade de coisas chatas e irrelevantes que ocupam meu dia todo, como marcar médico, mandar um email pra mulher que administra o apartamento, fazer inscrição na academia. E fico pensando que inferno é ter que perder tanto tempo com essas coisinhas, ou pensando se o médico vai me mandar fazer o exame que eu quero fazer, ou se o chefe vai reclamar de eu ter que sair mais cedo (invariavelmente esse caminho leva ao seguinte território: eu tenho coisa demais para fazer, eu não consigo fazer tudo que eu quero, eu não consigo fazer nada direito.) Em vez de me preocupar com a coisa só na hora de fazer a coisa (e em vez de fazer a maldita coisa EM VEZ de ficar pensando nela), eu gasto uma energia danada durante todo o processo, que se torna mais longo e penoso do que o necessário.
Agora imagine que o segundo processo se auto-inicia, a todo vapor, durante a hora que eu devia estar fazendo o primeiro processo. Pronto. Essa é a minha vida.